Masterclass: Lekker in mijn vel.

Donderdag 19 juni van 19.30-21.30 een interactieve masterclass.

Bas van Poppel is gedragspsycholoog bij The Lab of Life en hij geeft op donderdag 19 juni van 19.30-21.30 een interactieve masterclass: Lekker in mijn vel. De masterclass is in Wijkhuis De Geseldonk en is voor iedereen gratis te volgen en is bestemd voor iedereen die belangrijk vindt om lekker in zijn/haar vel te zitten én graag wil weten waar je rekening mee moet houden als je aan je mentale gezondheid of vitaliteit wilt werken. Deze masterclass wordt aangeboden door Kansrijk Mierlo-Hout in het kader van Mentaal #GezondHelmond 2025.

Als deelnemer word je meegenomen in een klein stukje ‘wetenschap’ rond mentale gezondheid. Duidelijk wordt waarom het soms zo lastig is om in deze moderne tijd ‘goed voor jezelf te zorgen’. Maar ook zul je merken dat je met kleine, zelfgekozen haalbare stapjes steeds opnieuw een klein succes kunt halen. En dat is precies het recept voor effectief werken aan je vitaliteit. Je gaat in deze masterclass dus zelf aan de slag te gaan met het formuleren van eigen een eigen wens/doel, en je wordt geprikkeld hiermee aan de slag te gaan én blijven. Deze masterclass wordt als interessant, persoonlijk en gezellig ervaren. Deelname is gratis, wel graag even aanmelden via info@kansrijkmierlohout.nl